Meklēsim –  kur dzimst un mājo patiess prieka avots.  Individuālas vai mazo grupu (līdz 4 dalībnieki) sesijas pieaugušajiem ar preventīvu nolūku – mentālai veselībai un vispārējai dzīves kvalitātei.  Atļauties dienu tikai sev,  darba nedēļas vidū, prom no ikdienas pienākumu ritma un baudīt tieši tajā gadalaikā, sezonā un dienā aizraujošāko pieejamo dabas piedzīvojumu. Jo, tieši tad kad esam darba dunā, spīd… Read More »Prieka Ceturtdiena kopā ar Rolandu

Nosaukums – Atrodi līderi sevī kopā ar zirgiem! Norises datumi: 13.05. un 10.06. Apraksts programmas saturam –  Zirgi, tāpat kā cilvēki ir sociālas būtnes, kas nozīmē, ka, esot viņu sabiedrībā, varam novilkt daudz paralēļu ar to, kā veidojas cilvēku attiecības. Atšķirībā no mums zirgi dzīvo vienkāršāk – šeit un tagad – negremdējoties pagātnē un neplānojot nākotni. Tieši šī iemesla dēļ,… Read More »Atrodi līderi sevī kopā ar zirgiem!

Piedzīvojuma programma ar terapeitisku nolūku Programmas apraksts Ja Tu dzīvo privātmājā vai arī dzīvoklī, tad noteikti atpazīsi “sķūnīša fenomenu”, kas nozīmē, ka, lai cik labi Tu to sakārtotu – pēc kāda laika haoss vai zināms bardaks tur ieviešas it kā pats no sevis. Runājot līdzībās, ar mūsu dzīvi notiek tāpat – pa laikam tajā valda skaidrība vai pat kārtība un… Read More »Sakārto savas dzīves “šķūnīti”

Ēšanas traucējumu piedzīvojumu terapijas programma, kuras laikā mēs varam novērot, dziedēt un mainīt negatīvus ēšanas jeb stresa menedžēšanas modeļus. Piedzīvojumu terapija nodrošina vidi, kuras pamatā esošā vai ilgstoša ēšanas traucējumu uzvedība kļūst acīmredzamāka un tāpēc vieglāk risināma un ārstējama. Norise: 9.02.2024.-11.02.2024. Šajā programmā ēšanas aspekts ir viens no daudzajiem elementiem, ar kuriem tiks strādāts, taču pamatā programma balstās uz landart,… Read More »Piedzīvojumu terapijas programma cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem un emocionālo ēšanu

Teorētiskais pamatojums: Viens no svarīgiem pusaudžu un jauniešu vecumposma uzdevumiem ir kvalitatīva un veselīga atdalīšanās no vecākiem, primārajiem aprūpētājiem, pieredzot savas identitātes veidošanos. Došanās uz mākslas un piedzīvojumu terapiju balstītos pārgājienos ļauj paaugstināt savas sociālās mijiedarbības un problēmu risināšanas prasmes, piedzīvot grupas attiecības, veicināt gan iekšējo izaugsmi, gan adekvāta pašvērtējuma veidošanos, kas nākotnē pozitīvi ietekmētu jauniešu aktīvu un apzinātu līdzdalību… Read More »“Gājiens pie sevis”? – pārgājiens dabā ar terapeitisku nolūku

Teorētiskais pamatojums: Pasaulē, kas kļūst arvien skaļāka, steidzīgāka, piepildītāka ar tehnoloģiskiem sasniegumiem, joprojām ir vieta, kas atgādina par mūsu patieso būtību un attiecībām vienam ar otru, par mūsu saikni ar visuma lielajiem procesiem, un tā ir DABA. Atrašanās, būšana dabā mazina dažāda veida mentālās grūtības (t.sk. stresa radītos traucējumus), ļaujot piedzīvot “šeit un tagad” esību, kvalitatīvu sevis apzināšanos, atjaunojot spēju… Read More »“Mana drošā vieta dabā”? – pārgājiens dabā ar terapeitisku nolūku

Norises datumi: individuāli vienojoties visa gada garumā (1 dienas programma), ilgums ~5h Vai Tu kādreiz esi vēlējies noskaidrot, ko stāsta zirgs?Zirgi, kā vēsturiski medījamie dzīvnieki, pēc dabas ir ļoti uzmanīgi pret vidi, pievēršot lieluuzmanību arī cilvēka emocijām un fiziskajām darbībām. Zirga dzīve un domas vienmēr atrodastikai tagadnē – viņi nespriež par pagātni un neplāno nākotni, dodot iespēju cilvēkam savāklātbūtnē justies… Read More »Meditatīvs piedzīvojums kopā ar zirgu